Curso de Autoayuda
El Curso de Autoayuda de Jin Shin Jyutsu pone al alcance de los asistentes una sencilla herramienta para mantener, mejorar y recuperar el equilibrio y la armonía a nivel físico, mental y emocional en uno mismo, y utilizarlo así para alcanzar tu estado bienestar.
Aprenderás a utilizar tus manos para aliviar las tensiones acumuladas en tu cuerpo, reducir y manejar el estrés tanto físico como emocional y mantener así una buena calidad de vida. Este curso te servirá también como método de relajación y meditación, mejora de la forma física y claridad pare la resolución de conflictos.
La práctica de este arte te permite tomar conciencia de tu cuerpo y aprender a interpretar sus mensajes y a utilizarlos para restablecer su estado de equilibrio dándole lo que nos pide. También te permitirá ayudar en tu entorno más cercano a quien necesite reencontrarse con su propio bienestar. La autoyuda en JIn Shin Jyutsu es una compañía muy útil y eficaz para ponerla en práctica en multitud de circunstancias.
El programa del taller incluye entre otros:
- Que es el Jin Shin Jyutsu
- Noción de profundidad en el cuerpo
- Localización de las 26 cerraduras de energía y su uso
- Flujos de autoayuda y cierres especiales
- Los ocho mudras de Jiro Murai. La meditación.
- El lenguaje del cuerpo.
- Aplicación en la vida cotidiana
Los grupos son pequeños, lo que los convierte en altamente prácticos y participativos. Es necesario traer ropa cómoda, esterilla, manta, papel y lápices o rotuladores.
